膝蓋腱炎(ジャンパー膝) 膝蓋骨(膝のお皿)の下部からすぐ下の靭帯にかけて痛み ・ジャンプすると痛い! ・スクワットすると痛い! ・歩くと痛い! ・膝を曲げると痛い! ・押すと痛い! 注意:・痛みが強くなる場合は、運動を中断してください。 ・炎症症状(腫れ・熱)が強い場合は、悪化する恐れがあります。膝蓋靱帯の炎症です。 跳躍、キック、疾走などで、膝蓋靱帯に微小な損傷が発生して炎症をおこし、膝蓋骨の下に痛みが出るものです。 バスケットボールやバレーボールなどのジャンプを多用するスポーツ、 重量挙げ などのスクワット(しゃがみ込み)を行なうスポーツでおこります。 膝蓋骨の下が徐々に痛むようになります。 この痛みは、つぎの三段階に分け原因と病態 スポーツ外傷や交通事故などで大きな力が膝に加わった時に、その外力の方向に応じて種々の靭帯損傷を生じます。 一般に外反強制により内側側副靭帯が、内反強制により外側側副靭帯が損傷し、また脛骨上端の前内方に向かう外力で前十字靭帯が、後方への外力で後十字靭帯が損傷します。 最も頻度が高いのは内側側副靭帯損傷です。 外側側副靭帯
中 高校生のスポーツ選手に多い怪我 ジャンパー膝 別名 膝蓋腱炎 靭帯炎